Tàu ngầm Kilo 185 cập cảng Cam Ranh

Tàu chuyên dụng Rolldock đưa tàu ngầm Kilo 185 về cảng Cam Ranh, Khánh Hòa. Ảnh: Xuân Ngọc

Sau một tháng rưỡi lênh đênh trên Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In Decal - In Decal giá rẻ nhanh lấy ngay tại TP.HCM biển, sáng 30/6, tàu ngầm Kilo 185 được tàu chuyên dụng Rolldock của Hà Lan lai dắt, đưa về neo đậu tại vịnh Cam Ranh (Khánh Hòa). 

Dự kiến, ngày 2/7, các chuyên gia sẽ hạ chìm một phần Rolldock để đưa tàu ngầm ra ngoài, chờ làm những thủ tục cần thiết bàn giao Lữ đoàn tàu ngầm 189 thuộc Hải quân Việt Nam.

Tàu ngầm Kilo 185 Khánh Hòa được mệnh danh "Hố đen đại dương", có chiều dài 73,8 m; rộng 9,9 m; lượng giãn nước từ 3.000 đến 3.950 tấn; tốc độ 20 hải lý mỗi giờ. Tàu di chuyển êm, thời gian hoạt động độc lập 45 ngày đêm cho 52 thủy thủ và có thể lặn sâu 300 m cho nhiệm vụ tuần tra, trinh sát.

Chiếc Kilo 185 được đóng tại nhà máy đóng tàu Admiralty ở Saint Petersburg, Nga, hạ thủy tháng 3/2014 và đã kiểm tra toàn diện trên biển Baltic trước khi đưa về Việt Nam.

Đây là chiếc tàu ngầm Kilo lớp 636 thứ tư, nằm trong hợp đồng Việt Nam ký kết với Nga năm 2009, gồm 6 chiếc trị giá gần 2 tỷ USD, đưa về nước để xây dựng lực lượng hải quân chính quy, nâng cao năng lực bảo vệ biển đảo Tổ quốc.

Trước đó, trong năm 2013 và 2014, ba chiếc tàu ngầm Kilo 182 Hà Nội, 183 TP Hồ Chí Minh, 184 Hải Phòng lần lượt được In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in decal Dịch vụ In PP trong nhà ngoài trời cán formex lấy ngay in hiflex In PP Giá Rẻ Chất Lượng Cao Máy Nhật - Lấy Liền hcm In pp giá rẻ, in pp tại TP HCM, Standee,Backdrop,giá X, Giá cuốn đưa về Việt Nam, tham gia huấn luyện ở Quân cảng Cam Ranh.

Xuân Ngọc

Read More

Căn phòng thời trang ngập màu sắc của nhà thiết kế gốc Việt

Olympia Le Tan là cháu nội của họa sĩ Lê Phổ. Cô sinh ra tại London (Anh) và lớn lên tại Paris (Pháp). Không được học qua một trường lớp nào nhưng thiên hướng nghệ thuật của cô được nuôi dưỡng từ niềm đam mê may vá, thêu thùa của bà nội cũng như dòng máu nghệ sĩ của cha và ông nội. Olympia Le Tan từng có thời gian làm việc tại xưởng thiết kế của giám đốc sáng tạo nhà Chanel - Karl Lagerfeld. Năm 2009, cô ra mắt bộ sưu tập túi đầu tiên và gây nhiều tiếng vang.

"Tôi thích sưu tập các loại đồ thêu, đính kết và sách cũ từ hồi còn rất nhỏ. Vì vậy, ngay từ bộ sưu tập đầu tay, tôi đã sử dụng hai sở thích này như nguồn cảm hứng", nhà thiết kế tâm sự. Trong phòng của Olympia Le Tan, cô dành một khoảng không gian lớn để trưng bày Treo băng rôn giá rẻ tại tp.hcm - In băng rôn treo bang ron Treo băng rôn giá rẻ tại tp.hcm - In băng rôn những cuốn sách cùng túi xách có hình thù độc đáo.

Căn phòng của Olympia Le Tan tràn ngập màu sắc. Những cuốn sách sặc sỡ được sắp xếp đan xen với những món đồ họa tiết đủ loại tạo nên nét vui tươi, trẻ trung cho không gian sống.

Nhà thiết kế gốc Việt đùa rằng nếu không theo nghiệp thời trang, giờ này công việc của cô chắc sẽ là người dọn phòng.

Bên cạnh túi xách, Olympia Le Tan còn sở hữu những chiếc thắt lưng dáng độc đáo. Nhà tạo mẫu cho biết các biểu tượng thời trang mà cô muốn theo đuổi gồm Bettie Page, Lauren Bacall, Marilyn Monroe, người bạn thân Victoire de Castellane và bà nội Paulette.

Chiếc áo khoác nằm trong bộ sưu tập Xuân Hè 2015 được cô treo ở một góc dễ thấy. Trang phục này có họa tiết do chính cha cô, Pierre Le Tan thiết kế. Mẫu áo này mang tên Bellerby's - tên của một trường học tại Anh.

Đôi giày yêu thích của hãng Manolo Blahnik được đặt trang trọng trong một góc phòng. Nhà thiết kế tâm sự: "Khi đi du lịch, tôi thường mang điện thoại, iPad, laptop, xắc tay hình quốn sách, một vài bộ váy của Alaia Azzedine, vài ba cuốn sách, một vài đôi giày ballet và cao gót"

Các loại phụ kiện như Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM mũ, khuyên tai cũng được Olympia Le Tan bài trí theo cách riêng.

Khi được hỏi về loại giày yêu thích, Olympia cho biết cô có nhiều loại nhưng thích nhất vẫn là những đôi cao gót.

Một chiếc khuyên tai vintage hiệu Salvador Dali mà Olympia yêu thích. Nó được đặt ngay trên một chiếc xắc tay in băng rôn quảng cáo - In PP,In Băng rôn,In Hi Lelf Giá Rẻ in bang ron gia re in băng rôn quảng cáo - In PP,In Băng rôn,In Hi Lelf Giá Rẻ phiên bản giới hạn do cô thiết kế. Olympia cho biết con số thêu trên ví là số lượng sản phẩm bán ra. Sở dĩ nhà tạo mẫu chỉ làm 16 chiếc vì số này là ngày sinh của cô.

Xem tiếp

Thành Trương Ảnh: TheCoveteur  

Read More

Ứng dụng, phần mềm, game giảm giá

Hãy cùng chúng tôi điểm qua những phần mềm, ứng dụng đang được giảm giá và miễn phí trong ngày. Mission Impossible: Rogue Nation cập bến iOS và Android sau khi phim bom tấn ra mắtỨng dụng, phần mềm, game giảm giá, miễn phí trong ngày 25/6Microsoft phát hành bộ ứng dụng riêng biệt Word, Powerpoint, Excel cho AndroidỨng dụng, phần mềm, game giảm giá, miễn phí trong ngày Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In PP Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in ky thuat so IN KỸ THUẬT SỐ in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM banner Standee chất lượng In PP trong nhà và ngoài trời HCM 24/6Dark Sky: dự báo thời tiết nhờ cảm biến của iPhone

Hãy tận dụng cơ hội để sở hữu những ứng dụng yêu thích của bạn với giá ưu đãi.

(Chú ý: một số ứng dụng sẽ phải mua thông qua Amazon App Store trên Android để được hưởng ưu đãi)

1. ClipPhoto - Mac OS X

Những ai thường làm việc nhiều với những tấm ảnh, icon sẽ biết một phần mềm thay đổi size ảnh tốt có giá trị tới nhường nào. Để tăng thêm lựa chọn cho bạn, hãy thử tải về ClipPhoto và sử dụng nó để crop những bức ảnh, icon mà bạn cần sử dụng trong công việc. Chỉ cần kéo bức ảnh vào, lựa chọn size, tỉ lệ hình mà bạn muốn, phần mềm sẽ làm nốt những công việc còn lại.

Giá cũ: 0,99 USD

Giá mới: Free

Download

2. MouseX - Mac OS X

Một phần mềm không hẳn là quan trọng nhưng lại vô cùng thú vị - MouseX sẽ là thứ mà bạn muốn thử trong ngày hôm nay. Chúng ta sử dụng chuột hàng ngày, hàng giờ, nhiều đến mức chả ai để ý xem nó hoạt động nhiều đến mức nào. MouseX được sinh ra để làm điều đó khi nó "đếm" lại độ dài mà con trỏ di chuyển, số lần click mà bạn đã sử dụng trong quá trình dùng máy tính.

Giá cũ: 0,99 USD

Giá mới: Free

Download

3. OfficeSuite Premium - for Microsoft Office Word, Excel, PowerPoint & PDF documents editing - iOS

Có rất nhiều cách để đọc và sử dụng các file Office, nhưng để có một phần mềm tốt nhất, bạn nên tìm đến OfficeSuite Premium - In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP in pp In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP for Microsoft Office Word, Excel, PowerPoint & PDF documents editing. Ứng dụng này sẽ hỗ trợ bạn sử dụng những file word, excel một cách vô cùng tuyệt vời trên iPhone và iPad. Đừng bỏ qua cơ hội sở hữu phiên bản premium của ứng dụng này hoàn toàn miễn phí nhé.

Giá cũ: 19,99 USD

Giá mới: Free

Download

4. Football Planet - iOS

Bnaj là người yêu thích việc chơi thể thao, và muốn được đắm mình trong thế giới của môn thể thao vua? Hãy tải Football Planet về máy, và bạn sẽ được sống cùng những Ronaldo, Messi hay bất kì danh thủ nào khác trên thế giới. Chỉ cần một chút kiên nhẫn cùng tư duy chiến thuật độc đáo, bạn sẽ sớm trở thành nhân vật có tiếng tăm trong thế giới này.

Giá cũ: 0,99 USD

Giá mới: Free

Download

5. Equalizer & Bass Booster - Android

Nghe nhạc có rất nhiều cách, và thưởng thức chúng thì còn nhiều cách hơn thế nữa. Nếu bạn đang sử dụng một chiếc điện thoại Android và muốn có những trỉa nghiệm âm nhạc tuyệt vời cho riêng mình, hãy tải Equalizer & Bass Booster về máy và thưởng thức những âm bass đầy chất lượng cho bản nhạc của mình.

Giá cũ: 3,25 USD

Giá mới: Free

Download

6. AVG AntiVirus PRO Android Security - Android

Những chiếc smartphone ngày nay có đủ giá trị để những tin tặc đặt mối quan tâm của chúng vào việc viết ra những phần mềm, những virus để tấn công người dùng. Nhưng một khi đã có những phần mềm chuyên dụng như AVG AntiVirus PRO Android Security, bạn sẽ chẳng còn lo lắng về việc đó nữa. Hãy nhanh tay sở hữu phần mềm này với cái giá bằng 0 nhé.

Giá cũ: 11,99 USD

Giá mới: Free

Download

Ứng dụng, phần mềm, game giảm giá, miễn phí trong ngày 25/6

Ứng dụng, phần mềm, game giảm giá, miễn phí trong ngày 25/6

Read More

Chiếc điện thoại khiến nam thanh niên đốt xác đồng nghiệp

Ngày 22/6, Công an TP HCM tiếp tục điều tra lời khai của Vắn Cống Bảo (23 tuổi) về hành vi sát hại anh Trương (25 tuổi, ngụ Trà Vinh).

Bảo được cảnh sát áp giải về TP HCM.

Khai nhận ban đầu của Bảo tại Công an Hà Nội, anh ta và nạn nhân Trương làm công nhân tại xưởng sản xuất bao bì nhựa ở ấp 1A, xã Vĩnh Lộc, huyện Bình Chánh. Ăn ở Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao cùng nhau, Bảo thường bị anh Trương mắng chửi vì lén lấy điện thoại của anh này sử dụng.

Sáng 19/6, Bảo tiếp tục dùng điện thoại thì bị anh Trương phát hiện mắng chửi nên đôi bên xảy ra cự cãi. Được bà chủ can ngăn, cả hai đã quay lại Công ty in ấn chất lượng, giá rẻ và uy tín nhất TP HCM in hiflex In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ làm việc. Được lúc nữa, anh Trương bất ngờ lớn tiếng lao vào dùng tay đánh Bảo, đạp hắn ngã xuống nền.

Bảo vớ được tuýp sắt dưới đất quật vào đầu anh Trương khiến anh này bỏ chạy ra cổng chính. Tên này đuổi theo, đánh thêm nhiều cái vào đầu đối thủ bất chấp nạn nhân năn nỉ bỏ qua.

Biết anh Trương đã chết, Bảo lôi xác vào nhà vệ sinh đốt phi tang. Khi nạn nhân được phát hiện, hung thủ lén trốn ra ngoài và bắt xe đi Hà Nội.

Ngày 21/6, Công an phường Lý Thái Tổ, quận Hoàn Kiếm đi tuần tra phát hiện Bảo đang lang thang, có dấu hiệu hoảng loạn nên đưa hắn về thẩm vấn. Tại đây, Bảo thừa nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát tờ rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô nhận việc giết người tại TP HCM. "Tôi chẳng biết mình đi đâu nữa, nhiều lần tính tự tử cho xong nhưng không dám", tên này cho cảnh sát biết.

VnExpress

* Tên nạn nhân được thay đổi.

Read More

Vợ của Bộ trưởng Israel xin lỗi vì chê Obama

Bà Judy Shalom Nir-Mozes và chồng, Bộ trưởng Nội vụ Israel Silvan Shalom. Ảnh: AFP

"Các bạn biết cà phê Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in băng rôn in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM Obama như thế nào không? Đen và loãng", bà Judy Shalom Nir-Mozes viết trên trang Twitter có hơn 74.000 người theo dõi của mình.

Nhiều người ngay lập tức bày tỏ rằng họ bị sốc với phát ngôn của Mozes và lên án bà phân biệt chủng tộc. Mozes sau đó phải xóa bài viết và đăng nhiều lời xin lỗi.

"Tôi xin lỗi, đó chỉ là một câu đùa ngu ngốc mà một người khác nói với tôi", bà viết.

"Tổng thống Obama, tôi nhẽ ra không nên viết lại câu đùa không thích hợp mà tôi nghe thấy", bà viết trong một tweet khác. "Cũng giống như mọi người. tôi không có vấn đề gì về chủng tộc và tôn giáo của ngài".

In Decal - In Decal giá rẻ nhanh lấy ngay tại TP.HCM in decal gia re Chuyên In Decal Lấy Ngay - In nhanh lấy ngay, siêu rõ nét‎

Bài viết gây "bão" của bà Mozes trên Twitter. Ảnh: CNN

Chồng bà Mozes là Bộ trưởng Nội vụ Israel Silvan Shalom, một nghị sĩ của đảng cầm quyền Likud, và cũng phụ trách quan hệ chiến lược với Mỹ.

Gia đình bà sở hữu tạp chí nổi tiếng Yediot Aharonot. Bà cũng là chủ một chương trình radio hàng tuần và từng tham gia vào một số chương trình truyền hình.

Bà có viết nhiều trên Twitter và Facebook về các vấn đề xã hội và chính trị, trong đó có cả chỉ trích Thủ tướng Benjamin Netanyahu.

Anh Ngọc

In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in hiflex gia re In Hiflex, In Bạt Hilfex Giá rẻ - In Băng Rôn

Read More

Anvi Folder Locker Free v1.0

Tải tại đây (dung lượng 13,8MB), tương thích Windows XP/Vista/7/8.

Cách sử dụng Anvi Folder Locker khá đơn giản, ở lần chạy đầu tiên bạn thiết lập mật khẩu truy cập (nhập mật khẩu > xác nhận lại, thêm Chúng tôi sở hữu hệ thống máy in kỹ thuật số khổ lớn hiện đại, tốc độ nhanh in pp gia re In In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in pp hcm In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎ PP chỉ 40k/m2,in Decal‎ gợi ý – Set the password hint), nhấn OK.

Tại giao diện chính, bạn nhấn Add duyệt chọn file, thư mục cần bảo vệ (sử dụng kết hợp phím Ctrl để chọn nhiều file cùng lúc).

Mặc định, file/thư mục bảo vệ sẽ được đặt ở chế độ Hide and Lock (ẩn và khóa). Để chuyển sang chế độ khác như Lock, Hide, Password,… bạn nhấn chọn file, thư mục trên giao diện rồi thay đổi ở hộp bên phải.

Nếu muốn thay đổi mật khẩu truy cập chương trình hay chế độ bảo vệ mặc định (Protection Method), bạn vào thẻ Settings.

AN NHƠN Dịch vụ In PP trong nhà ngoài trời cán formex lấy ngay in hiflex In PP Giá Rẻ Chất Lượng Cao Máy Nhật - Lấy Liền

Read More

Chê nạn nhân xấu sau khi cưỡng bức

Ngày 26/3, Công an quận Tây Hồ, Hà Nội đã khởi tố bị can với Nguyễn Xuân Hiếu (23 tuổi) để điều tra hành vi hiếp dâm, cướp tài sản.

Hiếu tại trụ sở công an.

Theo điều tra, qua mạng xã hội chị Duyên quen Hiếu. Sau hai tuần trò chuyện, Duyên hỏi vay tiền anh ta với lý do công việc thợ may khó khăn và nuôi con nhỏ.

Ngày 1/3 gặp Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In PP banner Standee chất lượng In PP trong nhà và ngoài trời HCM In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP in pp In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP nhau tại một nhà nghỉ ở đường Lạc Long Quân, Hiếu và Ứng Hoài Nam (24 tuổi) sau khoảng 30 phút trò chuyện đã không cho vay tiền như đã hứa. Khi hai bên to tiếng, chúng đánh và cưỡng bức Duyên. Trước khi rời phòng, chúng còn lấy một triệu đồng của nạn nhân và chê không xinh đẹp.

Nhiều ngày truy tìm, cảnh sát đã bắt được Hiếu. Nam đang bị Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in hiflex gia re chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM truy nã.

* Tên nạn nhân đã thay đổi

Hoàng Việt

Read More

Trận chiến trên sân nhà của hàng Việt

Cộng đồng kinh tế ASEAN (AEC) hình thành cuối năm nay được xem là thách thức lớn với doanh nghiệp Việt. Không ít ý kiến cho rằng hàng hóa trong nước có có thể lép về trước những sản phẩm cùng loại đến từ Thái Lan, Malaysia... Tuy nhiên, cũng có những ví dụ cho thấy doanh nghiệp trong nước hoàn toàn có thể thâm nhập vào "lãnh địa" của các ông chủ nước ngoài, thế chân các nhà cung cấp ngoại.

Hơn 4 năm trước, các cửa hàng đồ ăn nhanh Pizza Hut Việt Nam bỗng ra quyết định thay đổi loại tương ớt, tương cà từ một nhãn hiệu của Malaysia sang Cholimex - một sản phẩm được sản xuất hoàn toàn trong nước. Sự thay đổi này đã gây ra nhiều ý kiến trái chiều trong cộng đồng khách hàng. Song đến nay, thương hiệu Việt vẫn gắn bó với các cửa hàng pizza được nhượng quyền từ Mỹ.

Sản phẩm Việt vẫn có thể chen chân vào chuỗi cung ứng của các đại gia nước ngoài.

Trao đổi với VnExpress, bà Nguyễn Thị Kim Hường - Giám đốc Kinh doanh và Tiếp thị của một doanh nghiệp khác là Công ty Thực phẩm NosaFood cho hay sản phẩm của đơn vị này cũng có mặt trong chuỗi cung ứng của Lotteria Việt Nam, Big C... thông qua việc phân phối, gia công sản phẩm và bao bì đóng gói... dùng trong các cửa hàng, siêu thị ngoại này.

Bà Hường nhận định, một số cửa hàng thức ăn nhanh đang sử dụng hàng nhập khẩu nhưng giá thành cao hơn nhiều so với sản phẩm trong nước, do đó, những cửa hàng này dần dần sẽ địa phương hóa, chọn những mặt hàng nội địa có giá rẻ hơn nhưng vẫn phù hợp với khẩu vị các món ăn. "Đây chính là cách Việt Nam có thể thắng trên sân nhà", đại diện NosaFood khẳng định.

Vị này cũng thừa nhận các công ty của Thái Lan, Malaysia, Indonesia cũng rất mạnh trong phân khúc gia vị, song mỗi khách hàng sẽ có nhu cầu riêng, quen sản phẩm nào thì sẽ trung thành với món đó. "Chiến lược là người ta bán, mình cũng bán. Chất lượng sản phẩm đã được xây dựng nhiều năm, công ty chỉ cần cải thiện về mẫu mã, bao bì cho phù hợp với thị hiếu và nhu cầu giới trẻ", bà Hường chia sẻ.

Ông Nguyễn Xuân Phú - Chủ tịch Công ty Cổ phần Tập đoàn Sunhouse đánh giá khi mở cửa thị trường, doanh nghiệp bao giờ cũng có giai đoạn ngỡ ngàng khi hàng hóa các nước tràn vào, những mặt khác, hàng hóa Việt Nam cũng có cơ hội thâm nhập vào nước bạn. "Lợi Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in băng rôn in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM thế của doanh nghiệp sẽ quyết định cạnh tranh có thành công hay không. Hàng hóa nào giá rẻ, mẫu mã tốt, chất lượng cao thì sẽ xâm nhập được vào thị trường khác", ông Phú nói.

Lần thứ 25 tổ chức Hội chợ Thương mại quốc tế (Vietnam Expo), ông Nguyễn Khắc Luận - Tổng giám đốc Công ty Quảng cáo và Hội chợ triển lãm (Vinexad) cho biết trong bốn ngày 15-18/4, đã có 312 doanh nghiệp trong nước với 384 gian hàng tham gia, chiếm hơn một nửa diện tích hội chợ. "Số doanh nghiệp tham gia tăng 30% so với năm ngoái, cho thấy doanh nghiệp Việt Nam đang có nhu cầu rất lớn trong việc tìm đối tác ở thị trường nước ngoài", vị này nhận xét.

Ông Bùi Huy Sơn - Cục trưởng Cục Xúc tiến thương mại (Bộ Công Thương) chia sẻ thông qua các kỳ Vietnam Expo và chương trình xúc tiến thương mại, hàng hóa Việt Nam đã thâm nhập khá sôi động vào các nước ASEAN, đặc biệt tại các nước gần gũi như Lào, Campuchia, Myanmar. Trong đó, nhiều sản phẩm đã nắm được thị trường nước ngoài, như phân bón, pin đã có mặt ở hầu khắp Campuchia; hay ở Lào là các hàng hóa nông sản, quần áo, giày dép, Myanmar là các sản phẩm kính xây dựng…

"Doanh nghiệp Việt Nam có cơ sở tự tin hàng hóa cạnh tranh được trong ASEAN. Chính sự rụt rè có thể làm chúng ta thua", ông Sơn khẳng định.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cho rằng còn nhiều doanh nghiệp Việt Nam khác vẫn còn "mù mờ" trước việc làm thế nào để chiến thắng được hàng hóa nước ngoài. "Doanh nghiệp Việt Nam đa phần chỉ quen hoạt động ở thị trường trong nước, phục vụ thị trường nội địa nên năng lực cạnh tranh yếu", chuyên gia kinh tế Phạm Chi Lan nhận định.

Trong hoàn cảnh này, theo bà Kim Hường, để ký được các hợp đồng lớn, trước tiên doanh nghiệp phải chứng minh được dây chuyền và chất lượng sản phẩm đảm bảo, sau đó là giá cả cạnh tranh, dịch vụ đáp ứng được yêu cầu của đối tác. "Các siêu thị cũng mất nhiều năm để tìm nhà cung cấp. Họ đã có một tiêu chuẩn riêng nên chỉ cần đáp ứng các yêu cầu đó", vị này cho hay.

Đại diện NosaFood nhận xét khi các hiệp định thương mại tự do được ký kết, doanh nghiệp sẽ thuận lợi hơn trong việc tiếp cận thị trường quốc tế bởi các giấy tờ, thủ tục được đơn giản hóa. Trước đó, một số doanh nghiệp có thể mất đơn hàng do đối tác nhập khẩu không cung cấp được các chứng chỉ cần thiết.

Chủ tịch Tập đoàn Sunhouse cho hay nếu muốn thành công, đặc biệt với doanh nghiệp sản xuất thì phải nắm được điểm mạnh và cố gắng khai thác. "Tất nhiên cũng có rất nhiều thách thức nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát tờ rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô mà chưa hình dung được, nên cần có những chia sẻ, cách thức để tự liệu cho doanh nghiệp mình", ông Phú chia sẻ.

Những sản phẩm thiết kế bắt mắt, giá cả phải chăng sẽ có lợi thế cạnh tranh so với hàng nước ngoài.

Hay theo Chủ tịch Tập đoàn Phú Thái - Phạm Đình Đoàn, doanh nghiệp đã trải qua nhiều khó khăn, song các lãnh đạo trẻ nên biết "sống chung với lũ" và bỏ hết những điều bức xúc đi, tập trung vào thay đổi để thích nghi với tình hình mới.

Chuyên gia kinh tế Lê Đăng Doanh cho rằng các nước khác họ mạnh vì biết liên kết, do vậy doanh nghiệp Việt Nam cũng gắn bó với nhau thành các chuỗi, ví dụ như doanh nghiệp bao bì hợp tác với chế biến, sản xuất. "Nên chuyển sang tư duy hai bên cùng thắng chứ không nên để tư duy tranh giành thị trường", ông Doanh khuyến nghị.

Bà Phạm Chi Lan cũng đề xuất các cơ quan quản lý Việt Nam cũng nên có những công cụ bảo vệ doanh nghiệp trong nước. "Nhà mình Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao có điều vô lý là sẵn sàng mở cửa cho nước ngoài chứ không có biện pháp bảo vệ. Các nước khác họ mở cửa nhưng cũng có một loạt hàng rào mở ra, như Thái Lan họ cho phép dịch chuyển lao động nhưng lại yêu cầu phải biết tiếng Thái, đạt được các chứng chỉ", vị này nói.

"Những ai đang ngủ quên trên chiến thắng thì rất lãng phí vì như thế sẽ không thể thắng được trong ASEAN. Các doanh nghiệp cần thay đổi năng lực bán hàng, năng lực giao tiếp, năng lực sản xuất", ông Nguyễn Vũ Quang Trung - Phó tổng giám đốc Sở giao dịch chứng khoán Hà Nội (HNX) cảnh tỉnh.

Phương Linh

Read More

Những nguy hại khi đi giày sai cỡ

In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP in pp In băng rôn, In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ in hiflex gia re In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP

Chọn giày vừa vặn không chỉ giúp đi lại thoải mái mà còn bảo vệ sức khỏe khỏi nhiều rủi ro. Tuy nhiên, khoảng một nửa phụ nữ mắc lỗi đi giày sai cỡ, theo một nghiên cứu của Anh.

Lỗi chọn sai giày khá phổ biến, với một nửa phái đẹp mang giày không vừa chân, theo một nghiên cứu của Anh. Ảnh: Stylelist.com

Nghiên cứu trên 2.000 người trưởng thành do trường Cao đẳng Podiatry (Anh) thực hiện cho thấy, 1/3 nam giới và gần một nửa phụ nữ được khảo sát thừa nhận mua giày không hoàn toàn tương thích bàn chân.

Nghiên cứu khác của Mỹ cũng phát hiện, khoảng 12% người Mỹ đi giày lệch cỡ khoảng 1,5 lần hoặc Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In PP banner Standee chất lượng In PP trong nhà và ngoài trời HCM hơn. Theo tờ Consumer Reports, khảo sát này do Hiệp hội chỉnh hình chân Mỹ thực hiện. Kết quả cho thấy cứ 10 người có 8 người chọn giày quá chật. Trong đó, 7/10 phụ nữ phát triển hội chứng ngón chân khoằm, biến dạng khớp ngón chân cái và các biến dạng chân khác.

Các nhà khoa học lý giải, càng nhiều tuổi, gân và dây chằng càng giãn, lòng bàn chân phẳng hơn khiến chân dài ra. Mang thai hoặc tăng cân cũng làm chân tăng kích thước. Trên thực tế, các chuyên gia cho biết những người trên 40 tuổi, cứ 10 năm lại tăng một cỡ giày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có thói quen mua giày cùng một kích cỡ qua nhiều năm. Không biết cách đo cỡ chân là một nguyên nhân khá phổ biến dẫn tới tình trạng đi sai cỡ giày, đặc biệt với người có sở thích mua sắm online.

Mang giày không vừa chân dẫn tới nhiều bệnh lý ở chân. Đối với người chọn giày quá lỏng, cọ xát thường xuyên với mặt bên trong giày khi di chuyển, đặc biệt là các loại làm bằng chất liệu cứng, dễ gây các vết phồng rộp, nốt chai sần hoặc loét. Các đầu ngón chân có xu hướng bấu chặt về trước để tránh tuột giày, lâu ngày bị quặp xuống, gây hiện tượng ngón chân khoằm như chân chim. Bước chân cũng ngắn lại và bất thường hơn, dẫn tới nguy cơ viêm hoặc các chấn thương như bong gân.

Người lựa chọn giày bít mũi nhọn quá chật, phần ngón chân tiếp xúc với mũi giày thường xuyên bị sưng phồng, viêm tấy. Để vừa với phần không gian chật chội ở mũi giày, các ngón chân dần bị cong khoằm trong khi ngón cái và ngón út biến dạng theo hình góc nhọn. Bên cạnh đó, đi giày sai cỡ lâu ngày còn gây đau dai dẳng ở các bộ phận như gót chân, cổ chân, các ngón. Tác động tăng áp lực đến các cơ bắp cũng ảnh hưởng tới cẳng chân, khớp gối và gây đau lưng.  

Các chuyên gia khuyến cáo, không nên chọn mua những đôi giày mình không thể xác định có vừa vặn với chân hay không. Theo lý thuyết, điều này đồng nghĩa với nhiều nguy cơ hơn khi mua giày trực tuyến. Do đó khi nhận sản phẩm không thật vừa chân, bạn nên gửi trả hàng. 

Tuy nhiên, điều quan trọng hơn cả là học cách đo lường bàn chân để xác định cỡ giày cho mình trước khi mua. Đo đóng giày riêng theo kích thước chân cũng là một gợi ý hay, đặc biệt với người có hình dáng chân khác biệt.

Khánh Hà (Theo Whowhatwear, Healingfeet)

Read More

Tông vào xe tải, đầu tàu hỏa lao xuống ruộng

in hiflex,in pp,in decal(decan),in backdrop,in vai silk,in vai canvas,in băng rôn,in co phuon,Dịch vụ chu đáo,chất lượng hoàn hảo,giá thành tốt nhất tphcm xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn - In Băng Rôn giá rẻ tại TP. Hồ Chí Minh

Sau cú va chạm mạnh, xe tải nằm lật nghiêng dưới ruộng, tài xế tử vong tại chỗ. Ảnh: CTV

Khoảng 7h30 Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in hiflex gia re chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM sáng 1/6, đoàn tàu YB2 từ Yên Bái đang trên hành trình về Hà Nội. Khi tới đường ngang dân sinh thuộc huyện Hạ Hòa (Phú Thọ), do đâm vào xe tải chở Treo Băng Rôn In Băng Rôn treo bang ron Treo Băng Rôn In Băng Rôn đá nên đầu tàu văng xuống ruộng.

Một số toa liền kề với đầu máy bị chệch khỏi đường ray, lái phụ bị thương nhẹ. Riêng ôtô tải lao xuống ruộng ngô và lật nghiêng, tài xế tử vong tại chỗ. Thời điểm xảy ra tai nạn, đoàn tàu đang chở hơn 100 khách và không ai bị thương. 

Đầu máy bị văng xuống ruộng, nhiều toa khác bị chệch khỏi đường ray và nghiêng. Ảnh: CTV

Trao đổi với VnExpress chiều nay, lãnh đạo Ban an toàn giao thông Đường sắt cho biết, đoạn xảy ra tai nạn là đường ngang dân sinh có biển báo giao với đường sắt nhưng không có rào chắn, đèn và chuông cảnh báo. 

Về nguyên nhân của vụ tai nạn, "có thể do tài xế ôtô thiếu quan sát, khi đoàn tàu đã tới gần đường ngang nhưng cố vượt qua gây ra hậu quả nghiêm trọng", vị này nói.

Cũng theo vị này, đến nay một chiếc máy cẩu cứu hộ được thuê ở Việt Trì đang trên đường tới hiện trường, dự kiến phải mất nhiều giờ nữa mới có thể cẩu được toa tàu, di chuyển khỏi hiện trường.

Theo lãnh đạo Ban an toàn giao thông đường sắt, những hành khách trên đoàn tàu gặp nạn đã được trả lại tiền vé tàu và tự di chuyển về Hà Nội bằng phương tiện khác. Ngoài ra, 16 hành khách đã được Công ty Vận tải Đường sắt Hà Nội chuyển qua ôtô để tiếp tục hành trình.

Phương Sơn

Read More

Bộ sưu tập váy hiệu của Angelababy

Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in băng rôn in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM

Hải Lan

chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn phat to roi tphcm chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn Treo bang ron, treo băng rôn giá rẻ, treo bang rôn hcm, treo băng rôn quảng cáo, treo cờ cổ động, xin phép quảng cáo. xin giay phep treo bang ron chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn

Read More

Dustin Nguyễn - Bebe Phạm tổ chức tiệc cưới

In Decal - In Decal giá rẻ nhanh lấy ngay tại TP.HCM in decal gia re Chuyên In Decal Lấy Ngay - Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM In nhanh lấy ngay, siêu rõ nét‎ In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in hiflex gia re In Hiflex, In Bạt Hilfex Giá rẻ - In Băng Rôn

Nguyên Minh - Thoại HàẢnh: Maison de Bil

Read More

Khống chế Biển Đông, Trung Quốc mở đường cho hạm đội tàu ngầm

Một tàu ngầm của Hải quân Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In PP banner Standee chất lượng In PP trong nhà và ngoài trời HCM Trung Quốc. Ảnh: USNI

Nguyên nhân dẫn đến tranh chấp trên Biển Đông vốn được coi là nguồn cá, dầu, khí, tự do hàng hải. Tuy nhiên, có thể còn một yếu tố khác khiến khu vực này đặc biệt quan trọng đối với Trung Quốc, đó là dọn đường cho hạm đội tàu ngầm nước này.

Theo cây bút Andrew Browne của WSJ, đối với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình, việc bồi đắp và cải tạo quy mô lớn tại Biển Đông còn có nguyên nhân xuất phát từ cái gọi là  "Giấc mơ Trung Quốc".

Sau khi lên nắm quyền năm 2012, nhiệm vụ trung tâm của ông Tập là đưa Trung Quốc trở thành nước lớn ngang tầm với Mỹ, từ đó triển khai sức mạnh quân sự ở vùng biển lân cận và xa hơn nữa. Chính vì vậy, ông Tập cho tiến hành xây đảo nhân tạo ồ ạt trên các bãi đá ở quần đảo Trường Sa, thuộc chủ quyền Việt Nam.

Dọn đường cho tàu ngầm

Theo Nikkei Asian Review, Trung Quốc đang đặt căn cứ tàu ngầm hạt nhân tại đảo Hải Nam, gồm 4 chiếc được trang bị để phóng tên lửa đạn đạo. Tàu ngầm hạt nhân được coi là vũ khí phản kháng của Trung Quốc nếu cuộc chiến hạt nhân nổ ra. Trung Quốc đang đóng tàu ngầm lớp Jin mới và muốn hoàn thành ba tàu loại này trước năm 2020. Bắc Kinh cũng có kế hoạch triển khai một trong số đó ở Biển Đông.

Cây bút Will Englund của Washington Post đánh giá tàu ngầm hạt nhân Trung Quốc không có giá trị thực tiễn trong tranh chấp với các nước nhỏ như Việt Nam và Philippines. Có thể nói mục đích gần như duy nhất của chúng là ngăn chặn tấn công từ Mỹ hay đối trọng với vũ khí hạt nhân của Ấn Độ. 

Brad Glosserman, tại văn phòng Honolulu của Trung tâm Chiến lược và Nghiên cứu Quốc tế, cho rằng một trong những lý do khiến Trung Quốc ra yêu sách chủ quyền với hầu hết diện tích Biển Đông là mong muốn đẩy hải quân Mỹ ra khỏi khu vực.

Đường bờ biển Trung Quốc bao quanh bởi biển Hoàng Hải, biển Hoa Đông, và Biển Đông. Điều này có nghĩa là, muốn đến Thái Bình Dương và xa hơn thì tàu Trung Quốc phải đi qua những eo biển tương đối hẹp, được bao quanh bởi Nhật Bản, Philippines, Singapore, Malaysia hay Indonesia.

Đồ họa: hswstatic

Ngay cả trước khi Mỹ cân nhắc về việc tuần tra xung quanh các đảo nhân tạo Trung Quốc xây dựng tại Biển Đông, thì Bắc Kinh đã cho rằng tàu thuyền và máy bay Mỹ thường xuyên theo dõi tàu ngầm Trung Quốc. Bắc Kinh "rất lo ngại" về việc Mỹ thu thập tình báo ở Biển Đông, Wu Shicun, chủ tịch của Viện Nghiên cứu Biển Đông tại Trung Quốc, hôm 14/5 nói.

Bắc Kinh hồi tháng 3/2009 từng cáo buộc tàu Mỹ USNS Impeccable vi phạm luật quốc tế và do thám hoạt động tàu ngầm của Bắc Kinh, sau khi Lầu Năm Góc tố 5 tàu Trung Công ty in ấn chất lượng, giá rẻ và uy tín nhất TP HCM in hiflex In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ Quốc quấy rối tàu nước mình.

Vấn đề của Trung Quốc là tàu ngầm hạt nhân nước này quá ồn ào để có thể tránh bị phát hiện. Tàu ngầm Trung Quốc không thể nằm mãi ở bến cảng vì nếu bất ngờ có khủng hoảng, Bắc Kinh sẽ trở tay không kịp. Họ cũng không thể để tàu ra biển, vì quân đội Mỹ sẽ có thể theo dõi nhất cử nhất động. Vì vậy, Bắc Kinh phải tìm ra cách hợp lý để tàu ra biển tuần tra mà không dễ bị phát hiện.

Bằng cách hiện thực hóa yêu sách, Bắc Kinh sẽ kiểm soát phần lớn diện tích Biển Đông và có thể ngăn cản tàu thuyền nước khác vào khu vực. tàu ngầm Trung Quốc dễ dàng ra vào Thái Bình Dương mà không quá lộ liễu, từ đó ngăn chặn được nguy cơ bị do thám, Glosserman nói.

Quan chức quốc phòng và ngoại giao Trung Quốc nói rằng Bắc Kinh không có ý định hạn chế tàu thuyền các chuyến bay qua khu vực, miễn là những việc này "phù hợp với luật pháp quốc tế". Tuy nhiên, Zhou Bo, một quan chức ở văn phòng đối ngoại của Bộ Quốc phòng Trung Quốc nhận xét rằng Bắc Kinh và Washington vẫn có thể bất hòa vì hai nước có cách lý giải luật pháp quốc tế về vấn đề này khá khác nhau.

"Thành lũy"

Tong Zhao, một nhà phân tích tại Trung tâm Carnegie-Tsinghua về chính sách quốc tế ở Bắc Kinh, cho rằng Trung Quốc có thể đã quyết định thực hiện chính sách "thành lũy" ở Biển Đông. Bắc Kinh muốn biến Biển Đông thành "ao" của Trung Quốc, được bảo vệ bởi tàu nổi và máy bay, nhờ đó tàu ngầm có không gian để thoải mái di chuyển, Zhao nói.

Bắc Kinh đang tìm cách triển khai thêm tàu sân bay, dường như để tăng cường khả năng phòng thủ ở Biển Đông, ngăn chặn chiến đấu cơ và máy bay tuần tra Mỹ tiến gần đến khu vực, từ đó củng cố "thành lũy" của mình. Tuy nhiên, tàu sân bay có thể bị lực lượng đối phương tấn công và đánh chìm. Vì vậy, Trung Quốc đang suy tính coi đường băng nước này xây dựng tại đảo nhân tạo ở Biển Đông như một tàu sân bay không thể chìm.

Thực tế, 80% thương mại nước ngoài của Trung Quốc và khoảng một nửa vận chuyển dầu toàn cầu đi qua Biển Đông.Tiếp giáp vùng biển này cũng là những nước láng giềng sẵn lòng  mở cửa cho hoạt động hải quân của Mỹ và Ấn Độ. Nếu muốn ngăn không cho Mỹ và hải quân các nước khác tiếp cận khu vực thì Bắc Kinh phải bỏ ra chi phí lớn để triển khai nhiều tàu nổi thường đến khu vực.

Tại nơi có nhiều tàu thuyền di chuyển như Biển Đông thì việc này sẽ làm gia tăng nguy cơ đối đầu giữa các nước, Zhao nói. "Biển Đông ngày càng trở nên In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP in pp In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP đông đúc".

Phương Vũ

Read More

Xe tải tông chết người

Giao thông trên quốc lộ ách Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao tắc kéo dài hơn 3 km đoạn qua huyện Tư Nghĩa chiều 4/4. Ảnh: Trí Tín.

14h ngày 4/4, khi chạy trên quốc lộ 1A (xã Nghĩa Thương, huyện Tư Nghĩa), xe tải Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM do tài xế Đinh Tấn Quang cầm lái đã tông chết ông Lê Quang Ninh (70 tuổi, ngụ huyện Nghĩa Hành) đi xe máy. Sau vụ tai nạn, tình trạng kẹt xe đã xảy ra, kéo dài hơn 3 km từ khu vực cầu Cát đến cầu Bàu Giang (huyện Tư Nghĩa).

Đến 17h chiều nay, hàng nghìn công nhân ở Cụm công nghiệp La Hà tan tầm khiến giao thông ở khu vực này thêm hỗn loạn. Công an huyện Tư Nghĩa đã huy động hàng chục chiến sĩ phối hợp với cảnh sát giao thông tỉnh phân luồng trên quốc lộ.

Đến 18h, giao thông qua khu vực này thông tuyến trở lại. Theo Công an Tư Nghĩa, do đường quốc lộ đang thi công, lòng nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát tờ rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô đường bị thu hẹp hết một nửa cộng với hiện trường vụ tai nạn bị phong tỏa đã gây kẹt xe nghiêm trọng.

Hiện, Công an huyện Tư Nghĩa tạm giữ xe tải và lái xe Quang để tiếp tục điều tra nguyên nhân gây ra vụ tai nạn.

Trí Tín

Read More

Tham vọng IoT, Sony ra mắt bóng đèn LED thông minh

Điểm đặc biệt của bóng đèn LED thông minh từ Sony chính là ngoài tính năng chiếu sáng, nó còn có thể hoạt động như một chiếc loa Bluetooth dùng để chơi nhạc. Báo cáo tài khóa 2014: Tốt nhất Sony đừng nên bán điện thoại!Sony lãi lớn nhờ iPhone 6, Galaxy S6LG G4 đọ cấu hình cùng các siêu phẩm Galaxy S6, HTC One M9 Plus và Sony Xperia Z4Sony hướng tới mục tiêu lợi nhuận 2,5 tỷ USD, smartphone chỉ là sản phẩm ngách

in băng rôn quảng cáo - In PP,In Băng rôn,In Hi Lelf Giá Rẻ in bang ron gia re in băng rôn quảng cáo - In PP,In Băng rôn,In Hi Lelf Giá Rẻ

Đúng như những cam kết tham gia xu hướng Internet of Things của Sony trong dịp sự kiện CES 2015 diễn ra vào hồi đầu năm, mới đây, hãng đã chính thức công bố chiếc bóng đèn thông minh có mức giá là khoảng 200 USD - tương đương 4,2 triệu đồng.

Điểm đặc biệt của chiếc bóng đèn LED thông minh này chính là ngoài tính năng chiếu sáng thông thường, nó còn có thể hoạt động như một chiếc loa Bluetooth dùng để chơi nhạc trong nhà.

Ngoài ra, ở những địa điểm gần như người dùng không thể lắp đặt loa thì họ chỉ cần gắn chiếc bóng đèn này là đã có thể giải quyết được.

Về thiết kế, bóng đèn LED thông minh của Sony sở hữu ngoại hình khá bắt mắt và hiện đại. Màu sắc chủ đạo là màu trắng, bên trên là bộ phận loa với logo của hãng, còn bên dưới là chiếc đui kim loại dạng xoắn.

Về cơ chế hoạt động, chiếc bóng đèn thông minh có mã sản phẩm là LSPX-100E26J sẽ sử dụng kết nối trường gần là Bluetooth với các thiết bị Treo băng rôn giá rẻ tại tp.hcm - In băng rôn treo bang ron Treo băng rôn giá rẻ tại tp.hcm - In băng rôn cầm tay như smartphone, tablet để tùy chỉnh độ sáng, bật/tắt đèn hoặc truyền tải bài hát lên bộ phận loa đã được tích hợp sẵn.

Về thông số sản phẩm, bóng đèn LED thông minh của Sony cho độ sáng là 360 lumen, có thể dễ dàng kết nối với cả 2 nền tảng lớn là Android và iOS. Đặc biệt, bên cạnh việc điều khiển từ smartphone, người dùng cũng có thể sử dụng 1 chiếc điều khiển rời đi kèm hoặc ghép đôi với các thiết bị thông minh qua giao thức NFC.

Được biết, mỗi chiếc bóng đèn LSPX-100E26J sẽ Công ty in ấn chất lượng, giá rẻ và uy tín nhất TP HCM in hiflex In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ tiêu thụ khoảng 7W cho việc chiếu sáng và 2W cho việc chơi nhạc qua loa Bluetooth. Hiện sản phẩm đã cho đặt hàng trước và chính thức bán ra tại thị trường Nhật Bản vào ngày 23/5 tới.

Tham khảo: gizmag

>> Tha hồ "quẩy" tại gia với hệ thống bóng đèn thông minh The Q

Read More

Công dụng và các món ngon dễ làm từ măng tây

Công dụng của măng tây

Măng tây (asparagus) là một loại thực vật dạng bụi, thân thảo, thuộc họ loa kèn, nó thường được xem là một loại "rau hoàng đế" bởi giàu dinh dưỡng. Ngoài các công dụng phổ biến như: phòng chống ung thư, bảo vệ hệ tim mạch, tốt cho xương khớp, giúp giảm cân, đẹp da… thì măng tây còn khá nhiều các công dụng đặc biệt khác:

Có lợi cho bà bầu và thai nhi

Theo bảng số liệu được công bố trên Whfoods, trong 180g măng tây có chứa đến 268,2 microgam folate, chiếm 67% lượng folate cơ thể  thai phụ cần mỗi ngày. Đây là chất có ích cho việc hình thành và phát triển các tế bào máu của thai nhi và là chất cần thiết cho việc hình thành ống thần kinh thai nhi và làm giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh khi trẻ ra đời.

Một nghiên cứu được công bố trên KidsHealth cho biết rằng, những phụ nữ tiêu thụ khoảng 400 microgram folate mỗi ngày trước khi mang thai và trong thời kỳ đầu mang thai sẽ làm giảm đến 70% các nguy cơ khuyết tật trầm trọng liên quan đến ống thần kinh ở trẻ sơ sinh.

Phòng chống suy giãn tĩnh mạch

Nếu bạn đang bị suy giãn tĩnh mạch thì măng tây sẽ là một loại thực phẩm lý tưởng đáng để bổ sung vào thực đơn hàng ngày, bởi măng tây có  chứa rất nhiều hợp chất flavonoid có tên là rutin nên nó có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, cũng cố các mao mạch và duy trì độ mềm dẻo  của thành mạch. Vì vậy, măng tây  còn được ứng dụng vào điều trị các rối loạn chức năng tĩnh mạch, giãn hay suy yếu tĩnh mạch.

Hỗ trợ đường ruột và tốt cho tiết niệu

Do măng tây chứa một loại carbohydrate là inulin, chất này sau khi đi vào dạ dày sẽ giúp sự hấp thu thức  ăn xảy ra tốt hơn, giảm các nguy cơ dị ứng và giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Inulin rất quan trọng trong việc tạo điều kiện cho hệ thống ruột hoàn thành tốt chức năng và nó cũng giúp cho sự tăng trưởng của những vi khuẩn có lợi ở đường ruột như: lactobacilli và bifidobacteria. Ngoài ra, trong măng tây chứa khá nhiều chất xơ (180g măng tây có chứa đến 3,6g chất xơ) vì vậy mà nó giúp nhuận tràng, chống táo bón…

Trong nhiều trường hợp, măng tây cũng được sử dụng cho người thận yếu, đau bàng quang và suy mật bởi nó có chứa acid amin asparagin -  một chất gần giống như là thuốc lợi tiểu tự nhiên làm tăng tiểu tiện, giải phóng chất lỏng và đẩy lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể. Điều này cũng đặc biệt có lợi cho những người bị phù nề và những người có bệnh cao huyết áp.

Giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Karachi Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in ky thuat so IN KỸ THUẬT SỐ in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM ở Pakistan cũng phát hiện ra rằng, ăn măng tây có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách tăng cường sự tiết chế insulin, một hormone hấp thu đường glucose trong máu. Hơn nữa, măng tây cũng chứa nhiều các carbohydrate có lợi giúp ngăn chặn sự hình thành các cholesterol xấu trong máu là nguy cơ gây béo phì và bệnh tiểu đường tuýp 2.

Cải thiện chuyện chăn gối

Măng tây chứa khá nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau, trong đó có vitamin P, vitamin C, mannan, choline, arginine… là những chất  không những góp phần sản xuất hormone tình dục testosterone mà còn giúp lưu lượng máu lưu thông về các cơ quan sinh dục cũng như các dây thần kinh cảm ứng tăng mạnh. Từ đó, nó có tác dụng điều trị chứng liệt dương, khắc phục trục trặc trong chuyện chăn gối ở đàn ông. Tại  Nhật, măng tây trắng được xem là một loại viagra tự nhiên cho đàn ông, các nhà nghiên cứu cho nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát tờ rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô rằng, ăn măng tây liên tục trong vòng ba ngày có thể cải thiện được sức khỏe tình dục.

Lưu ý trong cách chọn, sử dụng và bảo quản măng tây

- Có ba loại măng tây bao gồm: măng tây xanh, măng tây trắng, măng tây tím. Các loại măng tây này có giá trị dinh dưỡng tương tự nhau, tuy nhiên, măng tây trắng được cho là loại ngon nhất.

- Nên chọn cây măng có độ dài trong khoảng 15-20 cm hoặc thấp hơn, không nên chọn cây măng dài hơn vì như vậy thì măng già và chất lượng không đảm bảo.

- Chọn cây còn mọng nước, mũm mĩm và chỗ vết cắt không bị nhăn và nhiều xơ, thân măng thẳng và các đầu của búp măng khít chặt vào thân cây.

- Giữ măng tây trong một chiếc khăn ẩm hoặc bọc kín bằng nylon thực phẩm rồi bỏ phần gốc măng tây vào chậu nước để bảo quản măng tây tươi lâu.

- Khi chế biến, lưu ý rửa sạch các lông tơ trong các nhánh lá non của cây măng, có thể tước hết lớp vỏ bên ngoài của thân măng nếu chúng quá cứng và già.

- Cẩn thận khi ăn măng tây nếu bạn thường bị dị ứng với các loại rau như: hẹ, hành, tỏi…

Các món ngon dễ làm từ măng tây

* Mời bạn click vào tiêu đề hoặc hình ảnh món ăn để xem cách làm:

1. Măng tây xào tôm

Món ăn có nguyên liệu đơn giản, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

- 300 g măng tây - 200 g tôm - Tỏi, gia vị, hạt tiêu.

2. Súp măng tây

Trong măng tây có chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, được nấu cùng với thịt cua ngọt, dùng làm bữa ăn nhẹ, đơn giản nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu.

Nguyên liệu:

- 1 -2 con cua hoặc có thể dùng ghẹ hoặc tôm - 300 g măng tây tươi - 1 lòng trắng trứng gà - 1 thìa canh bột năng - Muối, đường, hạt tiêu, hành khô - Dầu mè.

3. Măng tây xào thịt bò và cồi sò điệp

Món xào đơn giản với măng tây giòn, thịt bò ngọt mềm và cồi sò điệp thơm ngon.

Nguyên liệu:

- 200 g măng tây - 200 g thịt bò thái lát mỏng - 150 Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao g cồi sò điệp - Tỏi, hành khô, vài nhánh rau mùi, hành lá, muối, hạt nêm, nước mắm - Gừng, rượu trắng.

4. Miến xào nấm và măng tây

Cuối tuần này hãy làm một đĩa miến xào chay nhanh gọn, đơn giản để nhẹ bụng và có thời gian nghỉ ngơi nhé.

Nguyên liệu:

- 1-2 lọn miến - 200 g nấm rơm - 100 g măng tây - 1 bó hẹ nhỏ, 1/2 quả ớt chuông đỏ - Gia vị: hạt nêm, xì dầu, dầu ăn, vừng rang (tùy thích).

* Click vào tiêu đề hoặc hình ảnh món ăn để xem cách làm.

Hạt Tiêu tổng hợp

Read More

Bắt bệnh phụ khoa qua khí hư

Phân biệt khí hư sinh lý và khí hư bệnh lý

Khí hư được hình thành do tác dụng của nội tiết tố sinh sản nữ estrogen. Đây là một dấu hiệu thể hiện sự phát triển và hoạt động của cơ quan sinh dục nữ và có liên quan đến bệnh lý đường sinh dục. Khí hư tiết ra từ âm đạo của phụ nữ bao gồm hai loại: Khí hư sinh lý và khí hư bệnh lý.

Khí hư sinh lý thường có màu trắng trong hoặc có thể ngả vàng, không có mùi hoặc hơi tanh. Ở giai đoạn trước và sau khi trứng rụng, khí hư tiết ra thường rất ít và lỏng, nhưng vào thời điểm rụng trứng, khí hư tiết ra rất nhiều, dai có thể kéo thành sợi. Ngoài việc có tác dụng giữ ẩm cho âm đạo, khí hư sinh lý còn là chất bôi trơn để tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng vào tử cung kết hợp với trứng, hoặc cản trở việc thâm nhập đó khi không có trứng đợi tinh trùng.

 

Khí hư bệnh lý ở chị em lại là dấu hiệu của nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm

Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in băng rôn in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM

Không có tác dụng như khí hư sinh lý, khí hư bệnh lý ở chị em lại là dấu hiệu của nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm, có thể khiến chị em bị vô sinh vĩnh viễn hoặc ảnh hưởng đến tính mạng.

Khí hư bệnh lý biểu hiện qua sự thay đổi bất thường về màu sắc, mùi, số lượng… kèm theo cảm giác ngứa ở cơ quan sinh dục. Tùy theo mức độ tổn thương và vị trí viêm trong đường sinh dục mà biểu hiện tính chất của khí hư sẽ khác nhau. Do đó, có thể nhìn khí hư để phán đoán bạn đang gặp bệnh lý nào ở đường sinh dục.

Khí hư bệnh lý là dấu hiệu của bệnh phụ khoa

- Khí hư trong, màu trắng, nhầy dính, loãng, không có mùi hôi: Biểu hiện của một số bệnh như u xơ tử cung, lộ tuyến cổ tử cung, polype cổ tử cung, hoặc quá sản nội mạc tử cung do cường estrogen.

- Khí hư vàng, loãng, có váng: Dấu hiệu rối loạn tâm lý, rối loạn thần kinh thực vật.

- Khí hư ra nhiều, màu trắng, sánh đặc, đóng thành mảng, có cảm giác ngứa: Nhiễm nấm candida và trùng roi gây ngứa.

- Khí hư ra nhiều, màu trắng xám, loãng, có mùi rất hôi và tanh: Đây là biểu hiện của viêm âm đạo do nhiễm tạp khuẩn.

 

Khí hư bất thường gây nỗi phiền toái trong cuộc sống vợ chồng

- Khí hư ra nhiều, có màu xanh nhạt, có bọt, loãng, kèm theo triệu chứng ngứa rát âm hộ: Đây là biểu hiện của viêm âm hộ - âm đạo do trichomonas vaginalis gây ra.

- Khí hư như chất nhầy, có mủ, cổ tử cung sưng huyết phù nề: Viêm cổ tử cung Treo băng rôn giá rẻ tại tp.hcm - In băng rôn treo bang ron Treo băng rôn giá rẻ tại tp.hcm - In băng rôn cấp tính.

- Khí hư vàng, kèm theo tiểu buốt, tiểu gắt: Triệu chứng của bệnh viêm cổ tử cung do lậu cầu.

- Khí hư giống như mủ: Dấu hiệu của viêm cổ tử cung do chlamydia trachomatic.

- Khí hư đặc, sánh có mủ, đôi khi bị ra máu khi giao hợp: Đây là tình trạng viêm cổ tử cung bị kéo dài, dẫn đến viêm cổ tử cung mạn tính.

- Khí hư ra nhiều, màu xanh, đặc như mủ, thường xuất hiện sau giao hợp vài ngày: Dấu hiệu viêm nội mạc tử cung.

- Khí hư in băng rôn quảng cáo - In PP,In Băng rôn,In Hi Lelf Giá Rẻ in bang ron gia re in băng rôn quảng cáo - In PP,In Băng rôn,In Hi Lelf Giá Rẻ giống như mủ, có màu vàng hoặc xanh: Viêm vòi trứng, nhiễm nấm.

 

Nên đi khám bác sĩ khi bạn thấy có dấu hiệu khí hư bất thường

- Khí hư có lẫn máu: Dấu hiệu của ung thư tử cung.

Viêm nhiễm vùng kín nếu không được chữa trị kịp thời và dứt điểm thì sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, đặc biệt gây là vô sinh. Phụ nữ mang thai nếu mắc bệnh phụ khoa, thường sinh khó, dễ sảy thai và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi, trong trường hợp nặng, có thể dẫn tới tử vong.

Nếu có những biểu hiện khí hư ra bất thường chị em nhất thiết phải đi khám phụ khoa để được tư vấn và điều trị. Ngoài ra, theo lời khuyên của các bác sĩ sản khoa, phụ nữ nên khám phụ khoa định kỳ 2 lần một năm để có thể phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời.

Ảnh minh họa: Internet

Thu Hoài

Theo Suckhoedoisong.vn

Read More

[VIDEO] Hàng triệu người xúc động với 'Một thế giới không rào cản'

[VIDEO] Hàng triệu người xúc động với 'Một thế giới không rào cản' Treo bang ron, treo băng rôn giá rẻ, treo bang rôn hcm, treo băng rôn quảng cáo, treo cờ cổ động, xin phép quảng cáo. xin giay phep treo bang ron chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn

Một người đàn ông khiếm thính ở Istanbul, Thổ Nhĩ Kỳ đã xúc động đến rơi nước mắt khi cả khu phố của anh học ngôn ngữ ký hiệu để truyền tải đến anh một thông điệp: "Ước mơ của chúng tôi là một thế giới không có rào cản". Video đã thu hút hơn 3 triệu lượt người xem.

Đây là đoạn clip quảng cáo thực tế với chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn phat to roi tphcm chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn nhân vật chính là người đàn ông khiếm thính Muharrem. Những diễn viên tham gia chiến dịch quảng cáo này sẽ được học một lớp về ngôn ngữ ký hiệu và được trang bị những camera ẩn để có thể quay lại hình ảnh và cảm xúc của Muharrem khi tiếp xúc với anh.

Đỗ Duy (tổng hợp)

Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM

Nguồn :

Read More

Mỹ, Nhật quan ngại về hoạt động của Trung Quốc ở Biển Đông

Tổng thống Barack Obama và Thủ tướng Shinzo Abe trong cuộc họp báo chung tại Nhà Trắng hôm qua. Ảnh: Reuters

Phát biểu trong cuộc họp báo chung với Thủ tướng Shinzo Abe tại Nhà Trắng, Tổng thống Barack Obama cáo buộc Trung Quốc "phô diễn sức mạnh" thông qua các tuyên bố chủ quyền và việc xây đảo nhân tạo ở Biển Đông.

"Có một số căng thẳng thực sự đã phát sinh với Trung Quốc xung quanh cách tiếp cận với các vấn đề hàng hải và tuyên bố chủ quyền của nước này", AFP dẫn lời ông Obama nói. "Mỹ và Nhật Bản nhất trí cam kết về tự do hàng hải, tôn trọng luật pháp quốc tế và giải quyết hòa bình các tranh chấp không áp bức".

Những hình ảnh vệ tinh cho thấy Trung Quốc gần đây đẩy mạnh hoạt động cải tạo đất nhằm xây đảo nhân tạo trên nhiều bãi đá ở Biển Đông, bất chấp sự phản đối của các nước liên quan và cộng đồng quốc tế.

Quy mô, tốc độ và mục đích quân sự của hoạt động này gây lo ngại về sự thống trị của Trung Quốc trên tuyến đường biển quan trọng và nguy cơ xảy ra một cuộc xung đột vũ trang.

Bày tỏ mối quan ngại về vấn đề Biển Đông, ông Obama và ông Abe thề đối phó với những mối đe dọa mới và tăng cường răn đe quân sự chung.

Tổng thống Mỹ tái khẳng định cam kết "tuyệt đối" với Nhật Bản và nhấn mạnh rằng cam kết này "bao hàm tất cả những lãnh thổ nằm dưới quyền quản lý của Dịch vụ In Băng Rôn, In Hiflex , In PP giá rẻ - lấy liền tại tphcm treo bang ron In PP Giá Rẻ Chất Lượng Cao, Máy Nhật - Lấy Liền Nhật Bản, trong đó có quần đảo Senkaku".

Đây là một nhóm đảo không người sinh sống ở biển Hoa Đông mà Trung Quốc cũng tuyên bố chủ quyền và gọi là Điếu Ngư.

Tuy nhiên, ông Obama cũng nhấn mạnh rằng Trung Quốc không nên xem liên minh Washing -Tokyo là một mối đe dọa. 

"Chúng tôi không nghĩ rằng một liên minh Mỹ-Nhật mạnh được xem như một sự khiêu khích", ông nói. "Như tôi đã nói trước đây, chúng tôi hoan nghênh sự trỗi dậy hòa bình của Trung Quốc".

Cty Treo Băng Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in ky thuat so IN KỸ THUẬT SỐ in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM Rôn Uy Tín xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn In Băng Rôn

Anh Ngọc

Read More

Đà Nẵng khánh thành nút giao thông khác mức Ngã Ba Huế

(Xã hội) - Được sự thống nhất của Bộ Giao thông Vận tải, ngày 29/3, Ủy ban Nhân dân thành phố Đà Nẵng tổ chức Lễ khánh thành và đưa vào khai thác sử dụng nút giao thông khác mức Ngã ba Huế nhân dịp kỷ niệm 40 năm ngày giải Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao phóng thành phố Đà Nẵng (29/3/1975-29/3/2015).

Theo lãnh đạo thành phố Đà Nẵng, việc hoàn thành xây dựng nút giao thông lập thể hình xuyến hoàn chỉnh Ngã Ba Huế sẽ góp phần giảm thiểu ùn tắc, giảm thiểu tai nạn giao thông, thúc đẩy tăng trưởng kinh tế, tăng trưởng du lịch, thương mại và dịch vụ cho Đà Nẵng nói riêng và khu vực miền Trung Tây Nguyên nói chung.

Đây còn là một công trình kiến trúc đẹp, đặt tại vị trí cửa ngõ của thành phố, xứng đáng với kỳ vọng của người dân Đà Nẵng và sẽ là công trình mang tính biểu tượng của thành phố, khẳng định vị thế của thành phố Đà Nẵng là trung tâm kinh tế-chính trị-văn hóa-xã hội của các tỉnh miền Trung và Tây Nguyên.

Tổng chiều dài cầu được xây dựng là hơn 1.700m, trong đó gần 9.000m cọc khoan nhồi đã được thi công; gần 6.400 tấn thép, hơn 35.000m3 bê tông đã được thi công cho hạng mục dầm, mố trụ.

Nút giao thông khác mức Ngã ba Huế. (Ảnh: Trần Lê Lâm/TTXVN)

Công ty cổ phần Tư Vấn Đầu tư và Xây dựng Giao thông vận tải là đơn vị đã được hội đồng kiến trúc-quy hoạch thành phố Đà Nẵng thống nhất lựa chọn phương án kiến trúc thi tuyển để triển khai và lập dự án.

Phương án kiến trúc được phê duyệt của nút giao thông Ngã ba Huế trên văn hóa của người Chăm cổ xưa trên vùng đất Đà Nẵng.

Ý tưởng kiến trúc tổng thể của nút giao Ngã ba Huế gồm trụ tháp hình parabol và vòng xuyến tròn bao quanh, hình dáng cách điệu cho biểu tượng Linga và Yoni của thần Silva (chúa tể của muôn loài), tượng trưng cho sức sống và sức sáng tạo mãnh liệt của nhân loại.

Nút giao thông Ngã ba Huế là nút lập thể hình xuyến hoàn chỉnh kết hợp với cầu vượt gồm ba tầng: tầng mặt đất cho các nhánh rẽ với đường bộ không giao với đường sắt; cầu vượt tầng 1 là vòng xuyến trên cao với các nhánh rẽ; cầu vượt tầng 2 cho các hướng ưu tiên từ Huế về Trung tâm thành phố và ngược lại.

Ngay sau khi khánh thành, nút giao thông khác mức Ngã Ba Huế chính thức được đưa vào khai thác, sử dụng và sẽ được lưu thông trên ba tuyến chính là Điện Biên Phủ, Tôn Đức Thắng và Trường Chinh.

Riêng nhánh thứ tư đi về hướng Tây Bắc được Bộ Giao thông Vận tải bổ sung nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát tờ rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô sau này (nối từ vòng xuyến đến đường Nguyễn Như Hạnh) sẽ được hoàn thành vào cuối tháng 4/2015 để nối vào Dự án trúc 1 Tây Bắc.

Ngay sau Lễ khánh thành nút giao thông khác mức, thành phố Đà Nẵng đã tổ chức Lễ khởi công Dự án Trục 1 Tây Bắc, do Sở Giao thông Vận tải thành phố Đà Nẵng làm chủ đầu tư, kết nối với dự án nút giao thông khác mức Ngã Ba Huế thông qua nhánh thứ 4, bắt đầu từ đường Nguyễn Như Hạnh đến Bệnh viện Ung thư Đà Nẵng, dự kiến sẽ hoàn thành và đưa vào sử dụng ngày 30/6.

Dự án đầu tư xây dựng công trình nút giao thông khác mức Ngã ba Huế được Thủ tướng Chính phủ thống nhất chủ trương đầu tư theo hình thức Xây dựng-Chuyển giao (hợp đồng BT) tại Công văn số 3956/VPCP-KTN ngày 17/5/2013 nhằm triển khai kế hoạch lập lại trật tự an toàn hành lang đường sắt đã được phê duyệt tại Quyết định số 1856/QĐ-TTg ngày 27/12/2007.

Dự án được khởi công ngày từ 28/9/2013 với tổng mức đầu tư hơn 2.050 tỷ đồng./.

(Theo Vietnam+)

Bài viết, video, hình ảnh đóng góp cho chuyên mục vui lòng gửi về banbientap@nguyenphutrong.netXem thêm: TBT Nguyễn Phú Trọng: Mỗi người một hướng, Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in hiflex gia re chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM làm sao con đò sang sông, Tổng Bí Thư Nguyễn Phú Trọng, Thượng tướng Nguyễn Văn Hưởng nghỉ hưu Tags: Ngã ba Huế, Nút giao thông Ngã ba Huế, Đà Nẵng

Read More

Phòng chống ung thư với thực đơn mới hàng ngày

Theo một kết quả nghiên cứu của ĐH Arizona (Mỹ), mỗi ngày hấp thu 200 mg selen có thể kéo giảm nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến xuống 63%

Ăn uống quyết định sự sống, sức khỏe nhưng cũng là nguyên nhân gây ra bệnh tật. Theo thống kê vài năm gần đây của các nước, 10 loại bệnh hàng đầu buộc bệnh nhân phải nằm viện điều trị đều có liên quan đến ăn uống, trong đó có bệnh tim mạch, tăng huyết áp, bệnh ung thư… Đó là lý do các nhà chuyên môn đã đưa ra "thực đơn mới nhất" phòng chống ung thư dưới đây:

Hãy uống nhiều nước

Một nghiên cứu về mối quan hệ giữa lượng nước uống và nguy cơ mắc ung thư kết tràng ở nữ giới cho thấy chị em uống nhiều nước thì nguy cơ mắc bệnh ung thư kết tràng giảm đi 45%.

Chú ý tỏi, hành

Tỏi chứa hợp chất sulfur, nó giúp tăng cường sức đề kháng của hệ miễn dịch với chứng ung thư, cũng như tiềm ẩn khả năng ức chế khối u tăng trưởng. Riêng củ hành giúp giảm 50% nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến. Hành ăn sống hoặc sơ chế có hiệu quả nhất.

Tỏi, chanh… giúp tăng cường sức đề kháng của hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc ung thư Ảnh: THẢO NGHI

Món mì hoàn hảo "4 trong 1"

Cùng với tỏi, chất lycopen trong cà chua giúp phòng ngừa ung thư kết tràng, ung thư tiền liệt tuyến và ung thư bàng quang; dầu ô liu giúp cơ thể hấp thu lycopen; món mì chứa nhiều xơ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư kết tràng. Vì thế, dùng 2 tép tỏi băm, hai muỗng dầu ô liu xào với cà chua rồi trộn với mì không chỉ ăn ngon mà còn ngừa ung thư.

Cà ri ức chế u mạch máu

Thành phần chính của cà ri là cucurmin, đây là một chất chống ôxy hóa, giúp ức chế sự sinh trưởng của khối u mạch máu.

Bông cải xanh – "siêu" rau

Nghiên cứu cho thấy việc chế biến bông cải xanh In Decal - In Decal giá rẻ nhanh lấy ngay tại TP.HCM in decal gia re Chuyên In Decal Lấy Ngay - In nhanh lấy ngay, siêu rõ nét‎ trên lò vi sóng phá hỏng đến 97% chất chống ung thư flavonid, vì vậy nên hấp, ăn sống hoặc nấu canh, làm gỏi thì mới tốt.

Rau củ: Luôn thân thiện và bổ ích

Quả mơ, dưa gang, bí rợ, đu đủ, đào, hồng… chứa beta-caroten, giúp giảm nguy cơ mắc ung thư phổi thấy rõ, đồng thời giảm tỉ lệ mắc ung thư họng, bàng quang, thực quản, dạ dày, kết tràng, tiền liệt tuyến… Một chuyên gia Phần Lan đã khám phá ra rằng dưa món (hay cải muối) có độ muối thấp, bổ ích cho sức khỏe. Tác giả khuyên trước khi ăn dưa món nên dội rửa để giảm hàm lượng muối.

Dâu tây, kiwi – "dũng sĩ" chống ôxy hóa

Dâu tây đứng đầu các chất chống ôxy hóa, tẩy sạch gốc tự do và ngăn ngừa ung thư. Có thể chế món dâu tây yến mạch. Cũng vậy, kiwi là quả "mìn xanh" chống ôxy hóa với những công dụng như dâu tây. Có thể lấy nước cốt kiwi tươi rắc lên thịt để làm món thịt mềm.

Nho, chanh, cam chua – "sao" của sức khỏe

Nho chứa nhiều resveratrol – một thành phần chống ôxy hóa. Nhưng nữ giới không nên uống nhiều rượu vang vì ethanol sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến vú. Một nhà nghiên cứu Úc phát hiện ra rằng hằng ngày dùng trái cây thuộc họ cam quýt sẽ giảm đi 50% nguy cơ mắc ung thư khoang miệng, họng và dạ dày.

Ăn cá – một lựa chọn đúng đắn

Ăn cá rất tốt, đặc biệt là những loại có chứa axít béo omega-3 như cá trích, cá In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in hiflex gia re In Hiflex, In Bạt Hilfex Giá rẻ - In Băng Rôn mòi, cá sadin, tôm và nghêu, sò… Loại thực phẩm này giúp nữ giới giảm nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung.

Nói "không" với đạm động vật giàu chất béo

Một nghiên cứu của ĐH Jeju (Hàn Quốc) cho thấy nữ giới dùng nhiều đạm động vật thì nguy cơ phát sinh khối u tăng 70%, trong đó giới nữ dùng hàm lượng axít béo bão hòa cao thì nguy cơ thậm chí tăng lên 90%. Do vậy, dùng cá hoặc gia cầm thay thế thịt bò (hoặc thịt heo), dùng dầu ô liu thay thế mỡ để chuyển đổi cách ăn uống ít béo hoặc không béo là rất quan trọng.

Sức mạnh ngàn năm của trà

Công hiệu của trà đã được thừa nhận trên thế giới từ hàng ngàn năm nay. Nghiên cứu mới nhất của phương Tây cho thấy trà giúp ngăn ngừa nhiều loại chứng ung thư, trong đó catechin là một trong những hợp chất chống ung thư mạnh nhất cho đến nay.

Canxi, selen: "Lá chắn" phòng thủ

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy bổ sung canxi giúp giảm tỉ lệ phát sinh polype kết tràng trong cộng đồng (nhân tố nguy hiểm gây ung thư kết tràng). Trong khi đó, selen là một nguyên tố vi lượng có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư. Theo một kết quả nghiên cứu của ĐH Arizona (Mỹ), mỗi ngày hấp thu 200 mg selen có thể kéo giảm nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến xuống 63%. Cá và hạt dẻ là những thức ăn chứa nhiều selen.

Nguy cơ khoai tây chiên

Thức ăn khi hun khói, chiên, rán sẽ sản sinh một chất hóa học tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư là acrylamide. Thế nên, việc các loại khoai tây lát, khoai tây cọng… (vốn chứa nhiều acrylamide) được xem là những thức ăn không tốt cho sức khỏe cũng chẳng phải "chuyện lạ".

Đáng lưu ý là các món thịt nướng có thể sinh ra nhiều chất gây ung thư. Nghiên cứu cho thấy việc In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ in hiflex gia re In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ "bọc" một lớp chất điều vị dày trên thịt để nướng giúp thịt tránh cháy khét, nhờ đó giảm bớt những chất gây ung thư có thể sinh ra.

Theo Lương y – dược sĩ Bàng Cẩm/nld.com.vn

Read More

Cứ nói tới kết hôn là bạn trai lẩn trốn

Tôi đang sống ở Mỹ. Năm nay 28 tuổi. Bạn trai hơn tôi 17 tuổi. Chúng tôi quen nhau đã được 4 năm rồi. Trong 4 năm nay, tôi chưa bao giờ được anh dẫn In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm in hiflex In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm về giới thiệu với gia đình, vì anh nói mẹ anh không thích tôi. Hiện Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in bang ron in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM tại, chúng tôi sống ở hai tiểu bang khác nhau, tháng nào anh cũng qua thăm tôi.

Tháng 11/2013, anh đã thưa chuyện với mẹ tôi nói là tháng 3 sẽ làm lễ hỏi. Nhưng đột nhiên giữa tháng 1/2014 anh về Việt Nam, không hề nói trước với tôi, không hề nói khi nào về lại Mỹ, càng không nói lý do tại sao phải về nước. Trong thời gian về anh cũng không hề liên lạc với tôi.

Cho đến cuối tháng 3, anh mới quay sang bên kia, anh có gọi điện thoại để giải thích với tôi. Anh nói anh về nhà để làm thủ tục ly dị với cô ấy (cô gái mà mẹ anh muốn anh cưới). Anh nói mẹ anh lấy giấy tờ của con đi làm giấy kết hôn cho anh và cô ấy. Khi giấy tờ về tới nhà anh, In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm in bang ron In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm anh đọc được mới biết, nên phải về làm thủ tục ly hôn. Anh giải thích thêm, khi về anh còn bị mất điện thoại nên không gọi được cho tôi. Sau khi nghe mọi chuyện, tôi đã tha thứ cho anh vì thật sự tôi còn thương anh lắm.

Ảnh minh họa.

Từ khi anh quay về, thì mỗi tháng anh mua vé máy bay cho tôi qua thăm anh (trước đó toàn là anh bay qua thăm tôi). Trong khoảng thời gian ở bên anh, chúng tôi đều ở khách sạn, và chưa có lần nào anh cho tôi ghé thăm tiệm nail mà anh làm chủ cả. Anh cũng vẫn không cho tôi gặp mẹ anh, vì anh muốn bà dọn ra sống với em gái anh nên anh không muốn bà phật lòng. Còn về phần thủ tục ly hôn thì anh kể rằng bị luật sư bên Việt Nam gạt nên bây giờ mới thuê luật sư bên đây làm giấy tờ lại.

Tôi muốn anh tới thưa chuyện với mẹ tôi tháng 3 này. Anh cũng đồng ý. Rồi đột nhiên anh không liên lạc với tôi suốt ba ngày. Đến ngày thứ tư anh gọi nói mẹ anh vào bệnh viện, bà bệnh nặng lắm. Đã ba tuần trôi qua, anh không có liên lạc lại với tôi. Ngày kỷ niệm cũng không. Tôi bây giờ phải làm gì bây giờ. Anh ấy có thương tôi không? Có muốn cưới tôi không? Câu nào thật, câu nào giả? Tôi ngày càng mất lòng tin, ngày càng mệt mỏi.

Kathy Nguyên

* Gửi tâm sự của bạn tới địa chỉ email changnang@ngoisao.net để được độc giả chia sẻ, gỡ rối. Lưu ý bài viết bằng tiếng Việt có dấu.

Read More

Nữ sinh Ams nhận học bổng từ đại học top 10 thế giới

Thùy Ngân đang là học sinh cuối cấp, lớp chuyên Treo Băng Rôn In Băng Rôn treo bang ron Treo Băng Rôn In Băng Rôn Sinh trường THPT chuyên Hà Nội-Amsterdam. Giống nhiều Amsers khác, em nuôi ước mơ du học từ lúc nhỏ. Tuy nhiên, không đi theo con đường truyền thống mà hầu hết mọi người cho rằng sẽ thuận lợi cho việc du học là vào các lớp chuyên Anh, Toán của Ams, Ngân chọn chuyên Sinh vì đam mê của bản thân, dù đỗ cả lớp Anh.

Những năm cấp 2, khi theo học lớp Toán 1 của THCS Hà Nội-Amsterdam, Thùy Ngân liên tiếp đạt được giải cao, huy chương trong các kỳ thi như: Huy chương vàng Olympic Toán châu Á-Thái Bình Dương năm 2010, Huy chương bạc Olympic Toán thành phố Hà Nội mở rộng năm 2012...

"Bạn bè cứ bảo em học tốt Toán, tiếng Anh thì vào chuyên Sinh sẽ rất phí, nhưng em thực sự cảm thấy hạnh phúc khi được tìm hiểu về bộ môn khoa học của sự sống này", Ngân chia sẻ và cho rằng Toán và tiếng Anh đều là những môn học hay, nhưng sau cùng chỉ là công cụ cơ bản, gần như bất biến. Ở Sinh học, em tìm thấy sự biến đổi không ngừng và vẫn còn rất nhiều câu hỏi về thế giới của sự sống mà con người chưa thể hiểu được hết. Sự kỳ bí ấy khiến em bị cuốn hút.

Vũ Thuỳ Ngân và cô giáo dạy môn Sinh học của THPT chuyên Hà Nội-Amsterdam. Ảnh: NVCC.

Mặc dù đã xác định mục tiêu du học từ rất sớm, song Ngân không tự ép mình phải vào một trường danh giá để sau đó phải học ngày đêm. Em chọn cách học thật thoải mái, phù hợp với khả năng và sở thích của mình, rồi sau đó mới gửi hồ sơ vào trường "vừa sức".

Với quan điểm như vậy, để khám phá bản thân và phát triển toàn diện, Ngân hạn chế việc tham gia quá sâu vào các kỳ thi học sinh giỏi như thời cấp 2 và dành thời gian thêm cho các niềm đam mê khác như âm nhạc, ngôn ngữ hay bóng rổ. Em là chỉ đạo chuyên môn của câu lạc bộ âm nhạc Glee Ams, cùng đồng đội rinh ngôi Quán quân cuộc thi tài năng trường Ams, mở triển lãm, diễn nhạc kịch...

Dù dành nhiều thời gian hoạt động ngoại khóa, việc học của Ngân vẫn đảm bảo. Thi thoảng, em vẫn thử thách bản thân bằng một số kỳ thi và tiếp tục đạt giải cao như: Giải nhì kỳ thi học sinh giỏi Sinh học cấp thành phố năm 2013, giải nhì kỳ thi giải Toán Sinh học trên máy tính CASIO khu vực miền Bắc năm 2014, huy chương bạc cuộc thi tìm giải pháp cho vấn đề môi trường Actions for Earth tại Singapore năm 2014.

Với thành tích học tập xuất sắc trong bộ môn Sinh học nói riêng và khả năng học toàn diện ở nhiều môn khác, Ngân nhận được học bổng danh dự của trường Ams trong liên tiếp 7 năm và học bổng khoa học của tiến sĩ người Pháp Odon Vallet năm 2014.

Khi nộp hồ sơ du học, Thuỳ Ngân cho rằng, điều quan trọng nhất là phải chọn trường theo đúng năng lực, sở thích của bản thân, bởi đây sẽ là môi trường chúng ta gắn bó trong suốt 4 năm tiếp theo. Nếu chỉ vì tham vọng rồi dùng mọi cách để đỗ vào trường top vượt quá khả năng, sinh viên có thể bị stress và cô lập giữa những người giỏi giang thực sự xung quanh.

Ngân chọn Yale University cũng bởi mục tiêu đào tạo của trường là phát triển sinh viên một cách toàn diện nhất - trùng với thiên hướng theo đuổi cả khoa học và nghệ thuật của chính em.

Yale University thuộc khối Ivy League - nhóm các đại học lâu đời và danh giá nhất nước Mỹ và có tỷ lệ nhận vào khá thấp (năm 2015 là 5,7%) nên Ngân không dám kỳ vọng quá nhiều. "Ngày nhận kết quả với chữ 'Congratulations' đã thay đổi em rất nhiều, giúp em nhận thức rõ hơn về năng lực của chính mình và học cách không tự đánh giá thấp bản thân nữa", Ngân chia sẻ và cho hay trong thư chúc mừng của trường Yale có gửi kèm một bức thư viết tay nói rằng, điều ban tuyển sinh thích nhất trong bộ hồ sơ của em chính là bài luận.

Thuỳ Ngân khi ở Pháp trong chuyến trải nghiệm một tháng sống cùng gia đình gốc Algeria. Bài luận gửi Yale University khiến trường bị thuyết phục và trao học bổng cho em, xuất phát từ chuyến đi này. Ảnh: NVCC.

Ban đầu cầm bút viết luận cho ngôi trường "khó nhằn" này, Ngân cũng giống nhiều học sinh khác mang tư tưởng phải viết về chủ đề thật "đao to búa lớn", dùng ngôn ngữ bóng bẩy để làm mình nổi bật giữa hàng nghìn ứng viên. Tuy nhiên, em đã rất mệt mỏi vì cố làm lớn chủ đề và sử dụng ngôn ngữ hàn lâm. Những lời khuyên từ nhà tuyển sinh của đại học Yale rằng họ không tìm kiếm thiên tài mà tìm người trẻ còn nhiều thiếu sót nhưng biết nhận thức và mong muốn thay đổi những thiếu sót ấy, đã thay đổi suy nghĩ trong em.

Ngân nhận ra, bài luận xưởng Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ ke chu x kệ x giá rẻ nhất HCM phải được bước ra từ chính cuộc sống của mình, là những trải nghiệm chân thực của bản thân. in hiflex,in pp,in decal(decan),in backdrop,in vai silk,in vai canvas,in băng rôn,in co phuon,Dịch vụ chu đáo,chất lượng hoàn hảo,giá thành tốt nhất tphcm xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn - In Băng Rôn giá rẻ tại TP. Hồ Chí Minh "Nó là thứ duy nhất trong bộ hồ sơ thể hiện rõ nét nhất con người của mình nên mình cần trung thực với nó, suy nghĩ sâu sắc, thấu đáo về chủ đề rồi tự viết ra và chấp nhận cái sai, cái nhìn còn chưa đầy đủ của bản thân - một thanh niên mới 17-18 tuổi", Ngân chia sẻ.

Với cách nhìn đó, Ngân lựa chọn viết về sự mâu thuẫn, băn khoăn chưa có lời giải trong suy nghĩ của em với đất nước Pháp. Tình yêu dành cho quốc gia này có vai trò đặc biệt - là ngọn nguồn niềm yêu thích của em trong khoa học, nghệ thuật cũng như trong mọi những khía cạnh khác của cuộc sống. Bài luận được viết sau khi em trở về từ một tháng mùa hè sống cùng gia đình gốc Algeria tại Pháp.

Chuyến đi ấy khiến em băn khoăn với câu hỏi: liệu tình yêu em dành cho nước Pháp có phải một thứ tình cảm thuần túy hay em chỉ là một nạn nhân khác của hiện tượng 'decolonial aesthesis' - hiện tượng mà những người con của các đất nước thuộc địa cũ, như Việt Nam hay Algeria, cảm thấy thua kém và trở nên sùng bái chính quốc gia đã đô hộ mình. 

"Bài luận đặc biệt này đã đưa ra góc nhìn khác mà hồ sơ cá nhân gồm bảng điểm và các thành tích học tập, ngoại khoá... không thể hiện được hết về em", Ngân nói. Em cũng gửi kèm bài luận thứ hai về niềm đam mê không tách rời dành cho cả khoa học và nghệ thuật.

Nói về toàn bộ quá trình làm hồ sơ, Ngân kết luận, đó chính là quá trình khám phá, nhìn lại bản thân. Quá trình đó có phần công sức rất lớn của cha mẹ, thầy cô, người đã khơi gợi đam mê, định hướng, khích lệ và chăm sóc em từng ngày.

Quỳnh Trang

Read More